体力低下…

２０歳だというのに体力がない・・・

春から社会人なので体力がないとやっていけない

なので～ジョギングすることにしました

昨日の夜、１５分ほど走って筋トレしました

途中…横っ腹が痛くなって

3月の下旬までには30分以上走れるようにしたいです