４２日目

今日は仕事の都合で飲むことに

立食形式だったのでお寿司やマリネなど

太らなそうなものを選んで食べ

ビールはお酌をされるので、

早々にウイスキーの水割りに変更し、

なんとか１時間を乗り切りました(-。－；)

その結果

なんとか昨日と同じです。フ～A=´、｀=)ゞ

体脂肪率：２３．７％

体年齢：４３才

ＢＭＩ：２４．６

内臓脂肪：９．５

今週末にまた７０台をきれるように頑張ります！

４２日目で８．０キロ減です