Shadowらんなーの諏訪湖走記
フルマラソン2:30への挑戦走記
一月月刊走行距離は、214.6km。 強度はjogであるものの、やっと走れる状態になってきた。
体重を落としつつ、フォーム固めつつ、レベルアップしていければ。