明日からが勝負

今月の走行距離もjogではあるものの、

１７２ｋｍまでなんかと。

明日からシューズを薄いものに変更してみて、

負荷をよりかけてみてのｊogへ変更。

明日からいよいよ本番へのステップ。

立川へはなんとか間に合うかな。