Shadowらんなーの諏訪湖走記
フルマラソン2:30への挑戦走記
今日はトレッドミルで12km。
五日連続でのjogもなんとか。
でも、走り始めに違和感が抜けないのがちょっと不安。
トレッドミルで走ると痛みがなかったのがうれしい発見。