今日も痛みがあったので、NORUN。
思い切って今年は走らないと決めました。
中途半端な状態で練習しても意味ないので。
去年の今頃はこんな状態になると思ってもみなかったな。
ところで、今年を振り返ってみて、
前半は、参加するレースごとに自己記録更新をし続け、
走る面白さにはまりました。また、初参加のフルマラソンで
サブ３達成。このまま、いけると思ったけど、人生はそんなに
甘くない。フルマラソン以降徐々に体に異変が。
走ってすぐに息が上がり、両方のふくらはぎがいたくなり、
練習ができなくなり、疲労骨折し、筋肉の炎症を二カ所おこし、
後半は怪我の連続で練習ができなった。
マラソン人生で初めての地獄を経験。
でも、怪我から学んだことも多々。
来年以降この経験を生かしていきたい。
とりあえず、何も考えずに走れるようになる。
それが最近の目標です。