走るための準備 ステップ3 | Shadowらんなーの諏訪湖走記
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Shadowらんなーの諏訪湖走記
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走るための準備 ステップ3
AM 筋トレ、体幹、バイク42分
今日まで様子見。
明日から走りだしたいな。
それにしても最近寒くなってきた。
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