本気で走るためのプロセス 11歩目

PM 筋トレ、体幹

14～16日休養。

左脹脛がダメ。
5日間NORUNでも回復の兆しなし。
これは長くなりそう。

骨折に続きうまくいかない。

きっと今は我慢のしどころ。

つくばは諦めよう。