プール練

AM　体幹、筋トレ、ストレッチ
PM プール750ｍ

今日もプール。だけど途中できもちわるく
なっちゃったから予定より短めで終了。
人生と一緒でマラソン練習じゃなくても、
うまくいかないもんだ。

腹筋が６個になってきた。
これも日々のトレーニングの成果。
はしれるようになったときのために
日々の継続が大事。