回復

A　なし

P　バイク８０分、筋トレ、体幹、ストレッチ

未だ痛みがあるから、今日も回復。

はたして諏訪湖マラソンに間に合うのかと日々不安に

なるけどここは我慢のしどころ。

できることを続けるしかない。