実験

自分自身を実験台にして…

米を食べる代わりにプロテインを飲んでます。

おかずは食べるが米よりカロリーを抑えられるので体重が落ちるのではないかと考え始めました。

夕飯のみですが…
体重をみるとすこーしずつ減少しているので継続していこうかと思う。

肉体改造計画でした。