昨日までつくばにいました。月曜日は有休です。
今回は今まで聞いたことない変な声を出していました。これも成長の証か？それと、ご飯も手づかみで食べたいという欲求が大きくなってきたようで、いろいろ手づかみで食べていました。なので、手づかみしやすいご飯を作りましたよ。カボチャと豆腐の含め煮とかホットケーキとか。結構小さいものも集中すれば取れるようで、すいかの破片を取ろうとしている姿は可愛かったです。
週末と昨日まで、全く運動せず。走ろうと思ったのですが、子供の面倒を見てたので、ジョグは休養です。おかげで今朝は楽に走れました。今日は9.7km。㌔6分ちょっとのペースでゆっくり走りましたよ。今朝は昨日帰宅時に見つけたノゲシの群集があった場所を最後に通りました。ここで、リクガメ用の野草をたんまり採集しました。ノゲシはうちのリクガメの好きな野草なので、良い場所を見つけました。今後、このコースを走ることが多くなりそうです。
今朝の運動
スクワット100回
ロングブレス
ジョグ9.7km