人生コンサルコーディネーター・フラクタル心理学カウンセラー・飲食店経営のまるもとよしこです。
仕事にまつわるいろいろを書いています。最近は本業の海鮮丼店の売上がなぜかある日から上がったことを書いています。
↓まるこの黒歴史
私の過食が治った話。
今日はご質問をいただいたので 諏訪先生の講座内の個人指導で過食が治った話を書きますね
結論から先にお伝えすると、
見捨てられ不安 から過食になっていたようです。
過食の程度
過食になったいきさつは話が長いので また次回でも書きますね。
どの程度過食だったかというと
今の海鮮丼の開店にあたり、東京で約1ヶ月ウィークリーマンションに泊まりながら研修を受けている時に始まりましたが、
泊まっていたマンションの近くのファミマで帰り道にえんどう豆スナックを買い、
ご飯の後に1袋食べて
その日から1年間、週1の休みで外出しない日以外は毎日1袋買って食べました。
↓ほぼ毎日1袋食べていたお菓子
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ご飯の後に1袋食べていたので、さすがに胃が痛くなるかな？と思いましたが平気でした。
1年後に毎日1袋生活をやめられたのは、店の売り上げが良くなってきたからです。
それまで体重は食べても太らないのでよかったのですが 胃や添加物も気になるし、やめたいと思っていたのですがやめられずにいました。
それが売り上げを伸ばす方法を学んで前月比で20パーセント近く上げられるようになったら ある日からえんどう豆スナックは食べなくなりました。
その後昨年までの9年間、えんどう豆スナックは食べていませんが
常に何かが食べたくて、帰宅から寝るまでは毎日何か食べていました。
お菓子は休みの日だけと決めたので 休みの前日とお休み当日は一日中何か、クッキー、ポテチ、チョコ せんべい🍘
太らないのをいいことに、ご飯もモリモリ食べていました。
仕事の日は寝るまでご飯を食べていて
そのせいか毎日下痢をしていて、倦怠感で診て貰っていた中国医療の先生からは 食べる量を減らせ
と言われていましたが食べる事はやめられませんでした。
フラクタル心理学の諏訪先生の健康になる講座(正式な名前は忘れました)で相談もしましたが
不安がある
と分かりましたが解決には至りませんでした。
治ったきっかけ。
それで慣れて過食の事はあんまり気にしなくなりました。
治ったきっかけは昨年弟がアルコール依存症になり(正確には診断されて)
その頃はアルコールのせいで壁づたいにしか歩けず、ある日救急車で呼吸困難で運ばれて
翌日専門病院に行くよう言われて私も店を休んで付いて行きました。
それでそのままアルコールをやめるために入院する事になり それから2ヶ月後に退院しましたが退院した日からお酒を飲んでいました。
歩けない、不機嫌 以外にはお酒を飲んで特に問題もなかったのでお酒をやめてほしいとは思っていましたが
身体を壊さない程度に飲むのがいいと思っていました。
ただお医者さんに言われたのが
アルコール依存症という病気は薬物依存と同じで 一度罹ったら、今後一口でも飲んだらあとは際限なく飲み続ける 一生治らない。
でした。
だから飲んで欲しくなかったのですが なんせ弟は不機嫌で(不機嫌は今も治っていません)
言われたくないのかこの頃から部屋でご飯を食べるようになりました。
そして、過食が治った。
それで神戸から広島の実家に帰ることが多くなっていて、その時にいつも気になっていたのが
母がなぜか買い物に行ったら必ずビールを弟に買ってくること です。
アルコール依存症なので飲んだらいけないのに 何で買ってくるのか？(.もちろん飲んでます。)
それで諏訪先生の個人指導のzoomで 残り5分時間が余ったのでなにげなく上記の話をして
何で買って来るんでしょうね？
と言ったら先生が教えてくれたのが
お母さん自身に見捨てられ不安がある
まわりの人に出てるので、まるもとさん自身の思考は少ない。
お母さんと、その後ろに子どもの自分を思い浮かべて
お母さん(母の母)はいつもあなたを大切に思っているよ。世話をしなくなったのはあなたが大きくなって、世話をする必要がなくなったからだよ。
と言いなさい。
と教えて貰ってやったところ1週間ぐらいで食欲がおさまって その次の休みから今日までお菓子は全く買っていません。
寝るまで食べる もしなくなりました。
そもそもお菓子は小学生の頃まではおばあちゃんが買ってきてくれて食べてましたが
その後買った記憶が無くて、買い始めたのは脳障害になってからですね。
栄養が無くて、胃に負担になるし そんなコトにお金を使いたくないのでこれからも買わないと思います。
アイスクリームは好きなので買うかもですが
結局母は弟に気に入られたくて、ビールを買っていたようです。見捨てられるのが怖いがあったんですね。
その後母が変わった。
そしてその後母が変わりました。
それまでは弟に対して腫れ物にさわるような態度で いつも下手に出て機嫌を取っていたのに
それが今では
「あ〜めんどくさい、下らん事を言うんなら自分の部屋へ行きんさいや！(広島弁)」
と言うようになり、驚きました。
我が家の大事な跡取り息子で いつも大事にしていたはずの弟にそんな事を言うなんて、、。
そんな母を初めて見ました。
少しぐらい話を聞いてやってもいいのに
と思うぐらいですが勢いがあって口が出せない状態。
まあそれで一昨年父が他界してから 母と弟で何とか暮らしているのでよかったです。
最後までお読みいただいてありがとうございました。
話が長くなって申し訳ありません。
過食の原因が思わぬところにあったというお話でした。
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