こんばんは
shachiです
断酒の話をしています。
今日は断酒して3300日だそうだ
普段は数えていませんがブログのために数えてみてる…
なんかいい数字
前回のお話です。
↓
母が亡くなり、正社員で働き始めるようになった職場。
4年目になり、仕事の幅も広がり責任も増してきた気がしていました。
仕事で緊急対応が必要な時が増え、
自分の感情が巻き込まれ、そして整理しきれないようになり、
酒で紛らわすようになっていきました。
35缶は3本までと決めていたものの、
飲み足りなくて徒歩2分のコンビニにいき、買い足す。
それなら最初から500mlを3本でいいか。
飲むとお腹はいっぱいなのに、おツマミが欲しくて、でも作るのは面倒くさくて、スナック菓子を食べる。
元々、飲酒するので夕飯には炭水化物を食べていませんでしたが、
酒量が増えると食欲のコントロールも効かなくなり、買い置きの冷凍食品のパスタなどを食べる…
当然どんどんと太っていきました。
元々ぽっちゃり体型、でもこれ以上太りたくない（→酒やめれ
)
ので、◯き戻しをするようになってしまいました
病んでましたね。
今から思うと、
抑うつ状態だったと思います。
当時は仕事が辛かったな…
ある時、飲み過ぎた私は
息子の前で泣きながら
「死にたい」
と言ってしまいました…
「いつも僕たちには、
『自殺だけは絶対にするな』
と言ってるのに…」
と、小6の息子にあきれ顔で言われてしまいました。
今思えば、これが私の『底つき』です。
つづく…