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08Mar
- おやつ
  今日は９時からバリの練習　眠かった～Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)それからダッシュで下北沢へ三 (/ ^^)/友達が演劇をやっていて、久しぶりに見に行ったのです下北沢は何年かぶりに行ったけど、元々あまり行かない（用がない）所なので、帰りは寄り道せずにまっすぐ駅へ。新宿で遅いご飯を食べて、その後、帰ってこれ飲みたい　と思って買ってきたおやつ（？）です果肉・加重５０％＋ヨーグルトって書いてあります＾＾　しかも脂肪０％ホントに果肉がごろごろしてて美味しい(・∀・)朝は眠かったけど、早起きすると１日が長いですね。
04Mar
- 飾り
  これが、発表会に使う飾りになる花です( ´艸｀)完成したら、ちゃんと載せますね(^-^)/
02Mar
- 宣伝（笑）
  今日は写真を載せようと思ったのですが、撮った写真を見たら「何だコレ…」な写真だったので、今日は発表会の宣伝をしちゃいます( ´艸｀)読売文化センター　ダンスフェスティバル20093月15日（日）　有楽町　よみうりホールわたくしの出番は１５：２３です(^∇^)進行の都合上、時間が前後する場合がありますので、少しお早めの来場をおすすめ致します。あと、出入りは自由で、もちろん無料です(°∀°)b それから出演中の写真撮影は事前登録せいなので、撮れないんです（ ´(ェ)｀）出演が終わってすぐにロビーに出れば、お会いできると思います～色々なダンスが見られるので、楽しめるかもしれません以上、宣伝でしたm(u_u)m明日も練習です
01Mar
- つるぴかー(´0ﾉ｀*)
  今日は、バリ舞踊の練習の帰りに、またまたディトクシースパさまへ寄らせて頂きました今回はボディピール( ´艸｀)体がかなりの乾燥肌なので、ボディピールやあかすりは避けてきたのですが、やってみたらツルツルになりました(￣▽+￣*)そして、なぜかしっとりしています気持ちよくて、後半は寝てしまいましたＯｏ｡｡(￣￢￣*)ありがとうございました。また、行きますね(｡･ω･)ﾉﾞバリ舞踊の発表会の準備は、少しずつ進んできました。でもあと2週間なので、のんびりもしていられませんね。。明日はちょっと、準備中の写真をアップしたいと思います
25Feb
- 成長しました！
  ２本目です実は１本目は、去年成長を遂げたのですが、ＰＣが壊れている時だったので見ることができなかったんです（Ｔ＿Ｔ）（見る方法あるのかな？）今回は無事見れてよかったーそして３本目が楽しみです小さな楽しみだけど、成長するの嬉しいなぁ:*:・(￣∀￣)・:*:
24Feb
- 暗闇から
  暗闇の布団の中からこんばんはo(^-^)o今日、友達がmixiに当たり前のことに感謝するっていう話を書いていたのですけど、私は結構前から感謝できているかも、と思いました。日々の感謝については、何となくわかってはいましたが、実はこのブログを始めて、いつも読ませて頂いている皆様のブログを読んで、より感謝できるようになりました。私がいつもお邪魔している皆様は、本当に素敵な人ばかりで、私も見習いたいな、と思うことが毎日いくつも発見できます(^-^)そして感謝すること、自分がどれほど幸せかを知ることができました。まだまだ人生の勉強は山ほどあり、これからが楽しみです( ´艸｀)また、これからも皆様からも色々と学ばせていただきたいと思います。本当にありがとうございます＼(^o^)／おやすみなさい(ρд-)zZZ
22Feb
- カラオケ♪
  今日は友達とカラオケへ行きました友達が好きな奥村愛子。私もＣＤを借りて、聞きました(^∇^)そして今日は、２時間奥村愛子しか歌わなかったこういうカラオケも楽しいなぁということで、時間はサザン会を開いて、もっと友達を呼ぼうねo(〃＾▽＾〃)oってことになりました。最近一人でカラオケに行く人が多いって聞いたけど、エレベーターの中で女の子一人の人を見ましたよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！私はまだ一人でカラオケ行く勇気はないなぁでも、すごく楽しかった。思いっきり歌えてスッキリです(*^o^)乂(^-^*)
18Feb
- 今週から！
  バリ舞踊の練習が、いつものレッスン日以外にも入りますo(^▽^)o昨日は通常のレッスン日だったのですが、いつもより気合を入れて踊ってみました。。腕がつらい…。(´д｀lll) 意外と、一番辛いのは腕ですでも、踊った後はむくみも取れるし、スッキリですということで、明日も仕事の後に練習です元気になれるので、やっぱり続けていきたいなぁとは思いますが、他にもやってみたい踊りや、ヨガもやってみたいよ～(-_☆)とはいえ、習い事はお金がかかるもの…２つは無理ですなぁ・・・少しバリ舞踊をお休みして、違うのをやるのもいいのかもしれないなぁ、と最近思っています。そうしたら、違う世界も見えてくるような気が、、勝手にそう思っています(´0ﾉ｀*)
14Feb
- るなぴぴさん　ありがとうございましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
  いつもありがとうございます≧(´▽｀)≦今日はバレンタインですね私は職場にしか渡していないんですが、あまりバレンタインというイベントが好きではないのです。いつもの感謝や告白は、2月14日じゃなくてもいいなぁ。。そのほうがインパクトありそうと思います。　ひねくれ者ですね(￣ー￣；でも今日は春の陽気で気持ちよかったし、のんびりしたいい1日でした
11Feb
- こんにちは
  かなりブログが放置状態です。(´д｀lll) 実はいつも秋にやっていた発表会が、今年から3月になったんですそれで、来月もう発表会がやってきます。。また練習をいっぱいして、楽しい発表会にしたいです(*^▽^*)昨日の夜はとっても月がキレイだったので、何だか嬉しかったですでも今日はお天気がいまいちなので、何だか気分が乗りませんわ～とりあえずお買い物には行く予定です。ずっとほしかった、天使のオラクルカードを買おうと思っています
05Feb
- 『オーストラリア』
  昨日、映画『オーストラリア』の試写会に行ってきました一緒に行った友達は、ヒュー・ジャックマンのファンです。そんな友達は去年、プライベートで偶然ヒューに会い、写真を撮ってもらったのです＼(゜□゜)／うらやましいっヾ( ´ー｀)CMでは、どんな映画かいまいちわからず、実はあまり期待していなかったのですが、オーストラリアの自然と、ヒュー・ジャックマンの鍛えられた肉体美（笑）に感動あまり知らないオーストラリアの歴史にもちょこっと触れ、アボリジニの存在に感動し…上映時間は２時間４５分と長いけど、あっという間な感じでした。内容は上手く伝えられませんが、とってもいい映画でしたよオーストラリアへは一度行きましたが、ケアンズしか行ってないので、他の都市にも行ってみたいです
01Feb
- 毒素が出た感じです
  先日、高田馬場にある「ｄｅｔｏｘｉ　ｓｐａ」さんへ行きましたフットバスと岩盤浴、デコルテのピーリングとマッサージをして頂きました(*￣Oﾉ￣*)かなり肩が凝り固まっていたようでした…自覚はあまりないのですが、マッサージをしてもらうとわかるものなんですね(＞＜;)岩盤浴は本当に中から温まり、お肌もすごく調子が良いです（２日経った今も、とってもいいです）冷え性を緩和させたいので、来週もお邪魔することにしました。楽しみ～v(^-^)v頂いた水素水、もったいなくてまだ飲んでいないのですが（笑）、金曜日に飲み会があるので、その日までとっておこうと思っています。お酒の後に飲むと、どんな風になるのか、これまた楽しみです
30Jan
- 高級中華
  昨日は仕事が終わったら返れるーと思っていたら、突然、偉い人たちと宴会に行くことになってしまいました…(￣□￣;)!!まぁ、タダですので、お腹いっぱい頂いてしまいました( ´艸｀)高級な中華料理でした気のせいか、お肌もキレイになるかもなーとか思ったりしました。隣に薬剤部長が座っていたので、漢方のお話をしたり、他の方たちから色々な話を聞いたり、とっても楽しかったです。たまには高級な中華もいいですね:*:・(￣∀￣)・:*:
28Jan
- 誕生日
  実は今日は、私の誕生日です朝は７時半から会議だったので、今日は早起きでしたＯｏ｡｡(￣￢￣*)仕事も特にトラブルもなく平和にすぎ、、、お昼すぎにあまったお弁当をいただきましたもうお昼を食べた後だったので、お弁当はきょうの夜ご飯にごくごく普通の１日でしたけど、無事に過ごせて幸せですo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪お誕生日のお祝いは、また後日してくれるみたいなので、楽しみに待っていま～す
26Jan
- 前髪
  実は土曜日、前髪を切ったんです切った時は、イメチェンできたし、スッキリー≧(´▽｀)≦　と思っていたのですが、家族からの評価が最悪で、何だか嫌になってしまいました結局、仕事にはいつもと変わらず、前髪をピンで留めてしまいました…もうちょっと、髪が落ち着いたら、ちゃんと前髪を下ろしてみようと思います。でも今日は、何だかいい１日でした。仕事もスムーズで、いいこともあったし、泣ける映画も見て（家で）、満足の月曜日でしたよ～(・∀・)おやすみなさい
25Jan
- 韓豚屋
  昨日は友達の誕生日で、韓豚屋というお店へ行きました相変わらず、写真を撮らずにもくもくと食べてしまいました(￣ー￣；とても美味しかったし、友達たちとワイワイ、楽しかったです主役の友達は前から韓国語をちょっと勉強していて、今回韓国料理を選びましたが、せっかくなので「Ｈａｐｐｙ　Ｂｉｒｔｈｄａｙ　to　ｙｏｕ～♪」の韓国語バージョンをお店の人に教えてもらいましたよ～とはいえ、覚えられませんでした。。それからみんなで撮った写真を、お店の人がカード風にしてくれたので、そこにも、お店の人にお誕生日おめでとう！と韓国語で書いてもらいました～o(^-^)oそれから、『太王四神記』が面白いというので、今見ているのですが、途中からなのでわかりませんでも、面白そう(´∀｀)そして4月末に、皆で韓国へ行こうってことになりました～楽しみです
24Jan
- 献血
  先日、献血をしましたオーッス！！とか言って、男の子っぽい。　自分がＯ型なので、これを厚生労働省のＨＰからもらってきました( ´艸｀)前回は、残念ながら採血ができず、お役に立てませんでしたが、今回はＯＫＯ型って、2番目に足らない血らしいのですよ。。1位はＡ型でした。これから、できる限り献血はしていきたいなぁと思っています。これで救われる命があればいいな、と思います
23Jan
- ポテトチップス？
  こんにちは、今日はおやすみのミチコです日曜日から、お肌が急に荒れだして（しかも左頬だけ…）、楽しさ半減な毎日が続いています。考えられる原因は、土曜日に食べたポテトチップスしか考えられません。。どうしても食べたくて、食べてしまいました。油があまりよくないだろう、と思って、極力食べないようにしていたのですけど、先日はどうしてもー！と思って(＞_＜)でも今まではこんなことがなかったので、年齢と共に体質が変化しているのか、偶然体調が良くなかったのかわかりませんが、早く良くなるといいなぁ今日は午後、ちょっと暖かくなるみたいですね～(・∀・)　お散歩しなくては
16Jan
- お久しぶりです
  前の記事に、たくさんコメントを頂いていたのに、お返事が遅くなってすみませんでしたm(_ _ )m先ほど、お返事させていただきました～最近、仕事がドタバタでしたo(･_･= ･_･)oしばらく忙しかったのですが、来週の頭でそれも終わりそうです＼(^_^)／終わったら、のんびりするぞーそしたら、皆様のブログにもたくさんお邪魔しますね(*^o^)乂(^-^*)
09Jan
- 明後日はー≧(´▽｀)≦
  日曜日は、友達の結婚式ですすごく楽しみですでも、冬に出席する結婚式は初めてで、着ていくものが「これでいいの？夏と同じで？」と悩んでいるのですけど、そんなものなんでしょうか(￣ー￣；何はともあれ、楽しみです:*:・(￣∀￣)・:*:そうそう、初めて受付もしちゃいます　ﾄﾞｷﾄﾞｷ！