掻き過ぎた。

一昨日から右足踝周囲が痒く掻いてしまってて

少し前にもどうしても痒くて掻いてしまった

踝だから見るのが大変でしたが

見ると発疹がブツブツと出来てる

思いっ切り掻き過ぎた。

今日は出ないと良いが

寝ないと。

7513歩動きました。

これで、失礼致します。