やっとね。

やっと腰の痛みが落ち着いて来た。

木曜日からまた痛みが強くなり

昨日も痛かったが土曜日が1番キツかった。

動きたくても動けない状態なぐらい痛みが強く

それでも、動いては居たが

これを繰り返して行くんだろうなぁ。

公休だから整形って考えてましたが

痛みが落ち着いたならもう少し様子を見よう。

眠い。

11803歩動きました。

これで、失礼致します。