えーぇ。

暑さのせいなのかここの所、

体力が落ちてると感じて

丁度、昨日も歯科通院して最低30分は

飲食しないでと言われ、近所なので、

家に帰ったら暇でってやらかしそうだったので

すぐに帰らず、30分以上かけて歩きました。

久々に歩いたが途中から横っ腹が痛くなった。

今までは無かったのに。

身体動かす事、考えないと。

これで、失礼致します。