90.2kg↑
正月だからね、仕方ないね(仕方ないね 仕方ないね 仕方ないね・・・)。
昨日ロードで走って、体全身が疲弊すると共に、もの凄い飢餓感。
夜食うな？太る？
そんなことはわかっている！
わかっていても、それ以上に猛烈に体がカロリーを求めている。
ので、食った結果増えました。
反省も後悔も無い、というか知ってた。
何度か繰り返せば落ち着くと思うので、それまでは我慢。
まぁ、10km30分程度でこうなるとは思って無かったというのはありますが。
体力付けていかんとね。
そして夜落ち着いたので今日も走行。
昨日は慣らしのつもりで、今日はそれなりに頑張ったつもり。
が、走行時間全く変わらないというオチ。
角曲がる度にほぼ止まるくらいまで速度落としてるとか、
歩行者がいると同行まで速度落としてから追い抜くとかしてるからか。
やはり一回早朝全力で走ってみた方がいいな。
今って何時が夜明けなんだろう？
89.6kg↓
正月だからね、仕方ないね。
三が日終わって4日、でも土曜だから年末年始延長戦。
まー何も変わらないのですが。
なんですけれど、何もしないという訳にいかんので、
今年初ロード。
半年ぶり？くらい？
近所の工場地帯的なところをぐるぐると。
21時過ぎると人気が無くなるので。
たかだか30分なのに全身に多大な疲労感。
ママチャリは毎日1～2時間乗ってるんですけれど。
やはり使う筋肉が違うんだろーなー。
しかし夜は寒かった・・・昼間だと人気の無いとこまで出るのにそれなりに距離が。
可能なら早朝走るようにしたいところです。
そしてウォーキングができてない、ぐぬぬ。
90.0kg↑
正月だからね、仕方ないね。
夜に雪の降った翌日。
日陰にちらほら残る程度で翌々日には残らないかな？
積もらないで良かった・・・積もったら車乗れないですから。
箱根マラソンもそこそこに父と公園に散策へ。
だって、青学が強過ぎて順位変わりそうにないんですもん。
公園もまぁ昨日雪だったよね？
って程度には残ってました。
と思ってたんですが、雪だるま発見。
雪の積もり具合、融け具合から見て、朝一で来たか夜のうちにきたのかな。
帰宅してテレビつけたら青学が勝利間近。
強い、他の学校にも頑張ってもらいたいところ。
そしてのんびりしてママチャリでプラリースポット回収して、
気が付くと終わる三が日。
これぞ正月、これぞ年末年始！
