朝起きたらまず体重をはかって
硬水とサジーを飲んで
今朝は珍しく朝からプロテイン💪
今はザバスのパック20グラムを常備
朝ごはん食べる習慣をなくして
久しかったので飲みきれなかった
今はもうお腹空いてるので余裕で飲める🥹

息子のお弁当作りと
自分の忘れ物がないかゆるく確認
日傘とハンディファンがマスト😇
息子の算数をちょっとだけみて
バス停とパネル
初めてのパン屋さん🥐
いつもの靴下屋さん
いつものお洋服屋さん
いつものパン屋さん🥯
(あのサンドイッチありますように!の
願いは通じず💦またリベンジ!)
マツキヨに寄ってひとまず帰宅
約3時間のひとり時間
充実して楽しかった
本屋さんまで足伸ばせなかったな〜💦
まだチェックできていない、、
しっかり汗かくほど動けたので
この後また美味しくお水飲めそう😊
嬉しい☺️





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