いやー、へこんだ
なかなかへこんだよ、うん
泣いたね、泣いた
泣いて怒ったわい
迷ったんだけどね
しくしく泣いて静かにしてようかと
思ったんだけどね
まあ、言っちゃったよね
言っといた
それが良かったのか悪かったのか
まあよくわからないけどさ
正しいのか正しくないのかさ、
わからないけど
正しいことが全て良い結果に
つながるばっかりじゃないことも
もう充分にわかってるしさ
今私があーだこーだ思っても
口から出た言葉はもう戻せないし
渡した手紙も戻せないし
でも手紙はさっと書いた割には
気持ちが込められて良かったかな

感情的に怒ったりとかさ、昔と比べて
減ってるのよほんと それでもさ

今日のことは、私の中での学び
耐えて励ます人になるしかないし
嫌なこと言われても笑ってるしかないし
それがきっと正解なんだろうけどさ
ここで私に、いやそれ言っちゃダメでしょ?
とか説教されちゃうともーほんと
地まで落ち込むからさ
肯定してほしさが半端ない笑い泣き

よし、クールダウンだ
冷酷よりの冷静になるしかないか

2度目の発症から1ヶ月弱
なんか、悲しいこと多かったなあ
息子が危険な目にあったり
カタチがかわることがあったり
よその不貞行為を知ったり
結構色々ショックでさ、

楽しいことひとつずつ見つけよう
とりあえず健康思考にシフトして
子供達が元気なことに感謝して

仕事も適度にする
つっても12〜2月はモリモリさせて
少しだけ給与アップ
それを推し活にあててキョロキョロ
気分をあげよ!
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