こんにちは〜
今日ここ千葉のお天気は
スッキリとした青空。
風もなく、日射しの下では暖かいです。
今日は、朝10時の予約で
通院リハビリに行って来ました。
10時予約でしたので
９時半に家を出てゆっくり歩いてクリニックへ。
いつものように
腰の温熱療法
マッサージ
ストレッチ運動。
ＰＴさんがマッサージを始めると
腰から太腿裏、脹ら脛にかけて
凄く張ってるねぇ〜って言われました😢
どおりで痛い訳だ。
まぁ、痛みや痺れは年中無休なので
仕方ないですけど。
寒いと余計に痛いです😢
リハビリが終わって内科に行き
いつものお薬を貰って来ました。
帰りに最寄りのスーパーに寄り
少しだけお買い物。
いつも愛用しているLUXルミニークの
桜の香り🌸が出ていたので買って来ました。
まだまだ春は先ですが
桜🌸となるとテンション上がります（笑）