おはようございます。


今朝も千葉は冷たい雨が降っています☔


体調は、冷え込みの影響で
腰から下肢の痛み、痺れは増しています。


痛み止め飲みました。


カイロを貼って暖めながら過ごしたいと
思います。



今日も家篭りになりそうです。






マイペースで無理せず
ゆるりと頑張ろっ!