こんばんわ！

最近体が思うように動かないんですよ・・・・！

つい寝てしまいます！

そして、夜中に起き続けてしまいまた寝ようとしてもちょっとしか寝れない！

最近こんな日々が続いてます！

やっぱ人間は最低でも５時間から６時間は寝ないとダメですね！

スッキリした気分で起きれる睡眠時間が７時間らしいですよ！

それぐらい寝ないとダメなんでしょうかね今の自分！

なんとか無理してでも寝ないといけないですな～！

仕事の方も眠くなるような作業ですので！

それでは

おやすみ！