昼☆
キャベツ
ポッキー1本

おやつ☆
カステラ二口
あられ少し
ポッキー2本
ピノ1個

夜ご飯☆
大根甘酢漬け
さしみこんにゃく
グラノーラ+牛乳
林檎半分
ブラックサンダー