おはようございます朝ランは8.01km昨日寝るのが遅くなったので起きれるか心配だ...

おはようございます☀ 朝ランは8.01km🏃‍♂️💦 昨日寝るのが遅くなったので起きれるか心配だったけど、何とか5:30に起きてランニング✌️ 最初から2kmは下りなのでゆっくり走ろう‼️っと思っても気づけば4’30”ぐらいのオーバーペースに😵 今日はこのオーバーペースが後半に響きヘトヘトでした💦 Picは昨日の夕方に寄った天然温泉、川棚のしおさいの湯からの眺め♨️ : #ランニング #ジョギング #朝ラン #朝の習慣 #夜明け前 #アップルウォッチ #ナイキ #ナイキプラス #nike #nikeplus #ハシリマスタグラム #RUNNINGstyle #ワークアウト #佐世保市

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