８月１３走目 調子でないけど 出勤

　お盆休み終わり，

　今日から，

　出勤

　明日明後日，

　休みだけどね

　出勤前に走るぞ～

　３時４０分起床

　今日は，

　生ごみの日

　今日の天塩川

　今日のとんび

　カラスと仲良くツーショット

　先導してくれるカラスの群れ

　う，

　なんか，

　今日も調子でない

　と，

　いうか，

　走る気がしない

　歩く

　〇今日の走行距離　８．４ｋｍ

　〇今日の走行時間　１時間１５分２７秒

　〇８月の月間走行距離　１７１．７７ｋｍ

　さあ，

　仕事，

　がんばりますかぁあ