連休5日目 令和初日

　ちょっと，

　腰，

　痛いけど

　ここで，

　やめてたら，

　平成の自分と変わらない

　走る

　今日の天塩川

　〇今日の走行距離　１３．９４ｋｍ

　〇今日の走行時間　2時間3分52秒

　ゆっくり走っても，

　2時間しか走れない

　どうがんばっても，

　サロマに，

　間に合いそうもない

　でも，

　ここであきらめたら，

　何もかわらない

　今の自分を越える

　今までの自分を越える

　やってみよう