ちょっと痩せた件。

最近地味～に頑張ってたから今日、体重はかったら痩せてた件

うれしすぎやろー！

朝５３、４/３０、１

まぁ、まだまだねんけど嬉しい数字

納豆のおかげかな

しかも、とぉとぉ目標体重まで５キロ切ったしぃ！

あと４、９

ふぁいてぃん

？？？？

体重と体脂肪戻った
気を引き締めろ

でもお腹周りの分厚い脂肪が１ミリずつでも減ってきてる気がするー！
出まくってた腰の肉が薄くなった気がする

内筋と腹筋はまりまくりＷ４８まで遠すぎるわー


でも今日も頑張ります

食べ過ぎる件

朝から何で、こんな食欲でるんかマジ謎だわ！

胃どんなけデカいねんＷ

昨日ビリー隊長に入隊したら１５分で脱退Ｗ

オラオラやばいわ

おかげで一昨日の腹筋の筋肉痛

ビリーで太股の筋肉痛

ストレッチで背中の筋肉痛

全身、筋肉痛ですわぁ

今日も気を緩めず頑張ります