コロナ隔離明けから2ヶ月
お陰様で徐々に良くなってきています！
元から朝から晩まで踊ったり、教えたり
ほぼ動いてた生活に戻るにはもう少しですが、
頭痛がなくなったおかげで活力も出てきたし
筋力肺活量は落とさない様に
休憩を入れながら散歩したり、
外に出たりする様にしてます。
注意はやりすぎない事！！！！
調子いいと思って
家の事だけでもしたいと思って
1歩進んでみたら
症状ぶり返して0.9歩下がるという感じが
何度かありました。-1.2歩ぐらいいった時もあった。
本当はこれめっちゃ良くないらしいです、、
私の体感だと本当に最初は身体動かせない。
動くともっと酷くなるから。
でも1日1ミリ治ってるという実感はあったので
とにかくその時がくるまで待つという感じです。
まだ人混みや大きい音が鳴る所が少し
ざわざわしてしまうので、
ＧＷ都内で静かな所ないかなと思って
汐留のパナソニック汐留美術館の
ピカソ展に行ってきました。
今周辺の会社お休み？
めっちゃ人が居なくて良かったです♪
ピカソが好きな私は
ちょっと入り浸ってしまいましたが、
今日は十分
帰ってゆっくりのんびりしたいと思います。