最近、ハマっているもの
米粉で蒸しパン
材料混ぜて
レンジでチンして
計るの順調にいけば
10分ぐらいで出来る✨
チンして、出来上がった蒸しパンを
フライパンで焼き目をつけたら
なお美味しい😋
あと、ココアを入れたバージョンもイケる
料理が得意ではない私でも
簡単に作れたから、リピート中です
ちょっと前まで
菓子パンとコンビニスイーツよく食べて
砂糖・牛乳たっぷりのカフェオレを1日、2回は飲んでたんだけど…
いつもダルかったし、頭痛もよくあった
少しでも時間があると横になって休んでいた
ある日スパッと甘い物と牛乳やめたら
すこぶる体調良くなってビックリ
ので…
牛乳は飲まなくなったけど、
甘い物はたまーに食べたくなるから
蒸しパン作って食べてます
砂糖はきび砂糖にして、控えめに…
あと、豆腐入り蒸しパンのレシピがあって
作ってみたけど、結構普通に美味しかったです