四国のランナーズ皆さん

かわらず元気ですか?

さて、この春 共に学んだ防災士仲間が

関西から単身高知へ赴任します。

熱い男で、今ランの魅力に取り憑かれ中

もし出会ったら 一言声かけを

よろしく


shinosan


写真は本人Instagramから



今日は、うみを渡って、淡路島抜けて徳島県立防災センターへ研修旅行withさんだ防災リーダーの会

淡路島南下


徳島県立防災センター



快晴に恵まれ、学びもでき良かった


モチベーションがなくても出来たら最高

平野歩夢の言

昭和、平成、令和、 
12月生まれのshinosanは13周目の
周回に突入の午、一周は早い。
12周毎にカウントしてゆったりと日々を
楽しもう


今年もよろしくおねがいします



あけましておめでとうございます












今年は2つの事を中心に進みます

一つ目は、昨年末取得した防災士資格スキルアップ。地元防災リーダーの会に継続参加、防災イベントに積極的に関わり周りの人を巻き込んで広げます。

二つ目は、竹の利用を基本に自然循環への積極的な関わりをすること。市の起こす木の駅プロジェクト、シルバー独自事業竹炭研究会に賛同する仲間と多様な観点と実践で深めます。

行動のキーワードは"防災と竹"

















いずれも足腰の粘りが大切なので滞っていたランナー生活を少し取り戻したく、ウォーキングのフォーム作りから入り緩やかな復帰をスタートしてます、三田マスターズハーフ6年ぶり参加完走を今年の目標とします。















70代初年度のチャレンジ、皆さん今年も楽しく行きましょう♪