カウントアップ

昭和、平成、令和、　
12月生まれのshinosanは13周目の
周回に突入の午、一周は早い。
12周毎にカウントしてゆったりと日々を
楽しもう

今年もよろしくおねがいします

防災と竹

あけましておめでとうございます

今年は2つの事を中心に進みます

一つ目は、昨年末取得した防災士資格スキルアップ。地元防災リーダーの会に継続参加、防災イベントに積極的に関わり周りの人を巻き込んで広げます。

二つ目は、竹の利用を基本に自然循環への積極的な関わりをすること。市の起こす木の駅プロジェクト、シルバー独自事業竹炭研究会に賛同する仲間と多様な観点と実践で深めます。

行動のキーワードは"防災と竹"

いずれも足腰の粘りが大切なので滞っていたランナー生活を少し取り戻したく、ウォーキングのフォーム作りから入り緩やかな復帰をスタートしてます、三田マスターズハーフ6年ぶり参加完走を今年の目標とします。

７０代初年度のチャレンジ、皆さん今年も楽しく行きましょう♪

秋らしい一日に

お久しぶりです

ようやく、秋らしさが感じられるようになりました

さて、今日は

西宮にある　関西学院大学　上の原キャンバスに来ています

関西出身の私にとって　憧れのシュチュエーション

オープンセミナー受講にきました

第一回の今日は

シリーズ名：「アメリカ大統領選挙の政治経済学」
　　「アメリカ大統領選挙－２大政党制の歴史－」

しばし、脳に刺激的なひとときがまもなく始まります

では、楽しんできます、

最近

久しぶりです

元気です緩やかに体調あがりつつあります

理学療法士の息子イチオシ　

"マッサージ系ユーチューブ　

オガトレ  "肩こり腰痛首こりストレッチ"

まねて繰り返しがとっても効いてるようです

色々なコミュニティに参加し、楽しんだり、考えたりする日々です

私の好きな安藤さんのブログより、リブログ

何度も頷いてしまいました。

みなさんも心元気にいきましょう♪

新年に思う

年1投稿の気まぐれブロガーshinosanです。

今年も皆様がよい一年過ごせますように祈ってます。

　　　　　🐲

阪神淡路大震災の追悼の日を待たずして、年明け早々大きな災いが訪れました。

思うところあって

兵庫県防災センター三木でリーダー研修を経て、防災士資格を昨年末取りました。研修仲間とのライングループでの防災情報交換など防災予防を始めた矢先に起こった地震、できることはと焦る気持・・・が、今個人でできるのは、特別に開設されたばかりの災害ボランティアサイトに事前登録するくらい。　

個人の災害時ボランティア支援は、行方不明者捜索が，一段落してから登録が役にたつ場が出てきます。

過去被害者となった阪神淡路大震災、それ以降で最も客観的かつ自分ごととして災害を受け入れようとしている自分がいます。

戦争、災害、エンタメ界　同様に映像擬似体験できる世の中ですがそこに惑わされず、被害を受ける立場に立って考える優しさを持って正しい情報の元、行動して行きたいです。