チューブで簡単♪ ねぎ塩さば缶スープ

こんばんは。

連休いかがお過ごしですか？

シーナは、家の用事が色々たまってるからレジャーは諦めました。

バタバタしてたらあらもう、お夕飯の時間！

せっかくのお休み、ちゃんとご飯作りたかったのに時間ないなー。

と、思っていたらステキなお届けもの♪

「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加して、いただきました。

＊ハウスレモンペースト
＊ハウスきざみ青じそ
＊ハウスきざみねぎ塩

早速コレ使ってみよう！

って事で、冷蔵庫にある材料ですぐ作れるもの考えました。

できたのがコレ。

調理5分！さば缶と野菜のねぎ塩スープ

調味料はハウスきざみねぎ塩のチューブのみ！

とってもカンタン、美味しくできました。

レシピご紹介しますね♪

（材料: 2〜3人分）

さば水煮缶　1缶

野菜

　・かぶ　　1個

　・かぶの葉　少々

　・にんじん　少々

　・パプリカ　少々　

　・ハウスきざみねぎ塩　大さじ3

　・日本酒　大さじ1

■作り方

1:かぶは皮をむき、2センチぐらいの角切り、その他の野菜も1〜2センチに切る。

（今回、かぶ以外の野菜は、切って冷凍しておいたものを使いました。かぶが無ければ白菜やキャベツ、大根など、冷蔵庫の余り野菜なんでもOKです）

2: 鍋に水500ccを入れ、かぶを加えて火にかける。沸騰したら中火で2分煮る。

3:その他の野菜と酒、さば缶を汁ごと入れて2分煮る。途中アクが出たら取ってください。

4: ハウスきざみねぎ塩を加えて溶かし、1分煮込んだら出来上がり。

かぶや、冷凍しておいた野菜はすぐ煮えるので調理時間短めです。

煮えにくい野菜を使う時はさば缶を入れる前の時間を長めにして、柔らかくなってからさば缶やきざみねぎ塩を入れましょう。

お好みで、胡椒を振ったりごま油やラー油も合うと思います。

でも、なにも足さなくてもさばのだしとねぎ塩の旨味で充分美味しいスープになります。

さばと野菜でヘルシーなスープがパパッとできちゃいました

嬉し！

ハウスのきざみねぎ塩、初使用でしたが、便利だわ♪

牛タンや焼き肉はもちろん、炒め物にも活躍しそう。

チューブの口が大きめで出しやすいです。

ほんのりレモンのさわやか感もあって美味しいねぎ塩です。

ごちそうさまでした♪

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