8月3日(土) 朝練の模様♂️

8月3日(土) 今年も朝練＆BBQ大会をしました！！

沢山の会員様にお集まり頂きとても盛り上がりました！✨

皆様ありがとうございました！🙇‍♂️

ここではBBQの前に行った朝練の模様をお伝えいたします♪

まずはランニングから🏃‍♂️💨

続いておんぶダッシュ！💨

その後は手押し車✋🏃

そして筋トレ💪

最後はシャドウ🥊

なかなかハードなメニューでした！🤣👏

筋肉痛になられた方も何人かいらっしゃったと思いますw

皆様お疲れ様でした！(^^)

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