今日からまた一週間が
始まるぜ～
夏に向けて痩せたいのだが
なんにせ運動しなさすぎる。
昼間は暇だから
何かしらしたいんだけど
気持ちの問題(ｰ ｰ;)
夜はお酒飲んでおつまみ食べて
だからやばい。
なるべくカロリー気にして
よく噛んで食べて
最近は納豆とかめかぶとか
ネバネバ系よく食べてる！
夜は油っこいとか味の濃いやつ
ばっか食べちゃうから
昼くらいはね(´；ω；`)
家では足パカとか
骨盤回してみたりとか
リンパマッサージしてみてるけど
目に見えた成果は出てないから
頑張る～😔😔😔
目指せ－7kg∧( 'Θ' )∧ふぁいと。
