自分に勝つ！

フィットネスのインストラクターさんの言葉から考えたこと、まだまだ続きます。

私の場合、やっぱり射手座なせいか、火のタイプの励ましがストレートに心を打ちます。
「自分に勝つ」なんて言い古された言葉ですが、その場でタイムリーに掛けてもらうと、もうひと頑張りするパワーが出てきます。

そして、「自分に勝てれば、たいていの人には勝ってます！」という言葉にも、深く納得する私。
うんうん、きっとその通り。

スポーツに限らず、「自分に勝つ」って「嫌なこと、つらいことから逃げないで、最善を尽くす」ってことだと思います。
そして人はたいていのことは、今どう行動するのがいいのか分かっています。
分からないことは聞くとか調べるとか学ぶとかすればいいわけですし、お金がなければ働けばいいとか、人と仲良くなりたければ自分から近付くとか、基本的にはけっこうシンプルに考えればうまくいくはずです。でも…
ちょっと面倒くさい。しんどい。カッコ悪いのはイヤ。なんだか怖い。
そんな気持ちから、やればいいと分かっていることをやらないで済ませてしまうことが多いですよね。しかもいろんな言い訳を考えたりして。

やればいいと分かっていることをその通りやるだけで、かなりのところまで行けるはずです。
逆にやっちゃいけないと思った時に踏みとどまることも、人として大切です。

自分の弱さに打ち勝つって、それがなかなかできないものですが、ほんの小さなことでもやれた時には、とっても自分に自信が付いて気分爽快になれるものです。

そして自分だけでは負けてしまいそうでも、だれかの一言で気持ちを立て直すことができるかも。そのひと頑張りができるように、お互いに温かい言葉を掛け合いたいものですね