睡眠

今日は午前中出かけたせいか

ﾄｲｽﾄｰﾘｰを見ながらいつの間にか・・・↓

正座でww

もちろん布団に移動させました。

最近の睡眠事情、、

お昼寝はほとんどしません。

よっぽど疲れたり、ついうっかり車で寝たりってことはあるけど。

お友達と出かけると昼寝なしの夕方、帰り道とかで落ちるﾊﾟﾀｰﾝ。

そうすると夕飯・お風呂なしで朝までｺｰｽが多い。

でも途中で泣いて起きるので牛乳あげたり。

たまに変な時間（16時とか）に寝ると２～３時間平気で寝ちゃうので

やっぱり夜はすんなり寝てくれない。

だから変な時間にお昼寝しちゃったら

こっちも諦めて22時とかに寝かしつけすればいっか～と思ってます。。ﾀﾞﾒ？

１日昼寝なしでもうまいこといくとお風呂→夕飯の流れで

ごはん食べてる間に眠気がくるみたい

その後牛乳飲んで歯磨きして就寝zzz（19～20時くらい）

ごはん食べてすぐ寝るのってどうかとも思うんだけど

私的にはすんなり早い時間に寝てくれて楽♪

でも困ったことに何回か泣いて起きるんだよね。

それも夜泣きみたいな一番感じ悪いやつ(｀Δ´)

何でか必ず２～３回はある。

早く朝までｸﾞｯｽﾘ寝てほしい。(´д｀lll)

寝かしつけは絵本。

といっても、読むんじゃなくて一緒に眺めてるだけ（笑）ﾀﾞﾒ？

だってﾍﾞﾋﾞｰﾌﾞｯｸ持ってこられても絵本じゃないしね。。

寝ようというと必ず本を１冊持ってきて布団に入ります。

お気に入りはﾍﾞﾋﾞｰﾌﾞｯｸもそうだけど

ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝの絵本も☆

（さすがにこーゆーのは読むけどｴﾝﾄﾞﾚｽで疲れるﾌｩ～）

これ、厚紙で破れないし壊れないし読みやすい♪

４００円くらいで買いやすいから毎月１冊づつくらいｺﾚｸｼｮﾝ中ww

次はｶﾋﾞﾙﾝﾙﾝかどんぶりまんﾄﾘｵがねらい目(￣▽+￣*)

　　

同じようなｼﾘｰｽﾞでﾃﾞｨｽﾞﾆｰのやつもﾆﾓがお気に入り（＾＾）v

さてさて今日は変な時間に寝ちゃったので

２２時就寝ｺｰｽになりそうです。。

ｹﾞﾛｰ