12/14歩数

16078歩(8.08km)

よくよくみたら、昨日の歩数書き忘れている・・・orz

昨日は、街中を歩いたので、久々の16,000歩突破。

目標は、1日平均10,000歩、月300,000歩。でも、平日はだいたい5,000歩だから、平日5日で、25,000,歩。

週70,000歩必要だから、土日で45,000歩、1日に22,500歩が必要。

・・・無理。

やはり平日もっと歩かないとなぁ…。