赤裸々だわ

こんばんは

間もなくメンタルの基礎コースを修了します。
修了レポートを書き始めました。

内容が赤裸々になってしまって、「こんなに書いていいんだろうか？」という気持ちになりましたが、「いいんだ！ここまで書かないと自分と向き合えない」と思いなおし、書き進めています。


メンタルで知り合った方が、「恨みつらみになっちゃうけど大丈夫かな？」とメールくださって、「私も赤裸々だよ～」と返事しました。

そういうところから、どういうふうに自分が変わったのかをしっかり見つめて文章にすることに意義があるのでしょう。



思い出したくもなくて蓋をしていた思い出をしっかり開けて、しっかりみつめています。
しっかりみつめることができるようになりました！

書くことで整理されていくことを感じています。

まとまるまでには、まだしばらくかかりそうですが。