こんにちは
私が手渡すと、
いつの間に
娘が生まれてから
3ヶ月と7日になりました
ここ最近、
ほとんどセルフねんねしてましたが
昨日の夜は久しぶりにグズグズ
泣きわめき、暴れ、、
抱っこして泣き止むも
全然寝る気配がなく
背中スイッチ発動
これはもうダメだ、と思い
おっぱいあげたら寝ました
昨日は22時半頃就寝、、
今日は朝5時半に起きて授乳、
そこから少し起きてましたが
また寝て、8時半頃起床
オーボールがお気に入りのようで
掴んでは舐め舐めしてます
ちゃんと握ってくれます
そして今日、
左手に渡したはずのオーボールを
ちょっと目を離した隙に
右手に持っていたんです
あれ、これはもしや両手で持って
左手から右手に移行してる？？
のかな、、？と思いながら、、
また左手に渡して
しばらく観察していたら、、
なんと
両手で持ってました
いつの間に
両手で掴んで舐め舐めしてました
そんなこんなで
娘が3ヶ月を過ぎたあたりから
私の抜け毛がすごいです
妊娠後期くらいから
ピタッと無くなった抜け毛。
ついに復活しました
元々抜け毛がちだったので
そんなに驚きはありませんでしたが
ついにきてしまったか、、
という感覚です
髪の毛を洗う時や
ドライヤーで乾かす時はもちろん、
普通に生活してるだけでも
ポロポロ抜ける髪の毛、、
せっかく抜け毛がなくなって
あまり部屋も汚れなくなっていたのに
気付けば髪の毛があちらこちらに
これも
産前の体に戻ってきた
という証拠なのでしょうか
ちなみに体重は
妊娠前マイナス1㎏まで戻りました
結構沢山食べていますが
母乳をあげているからか
全然太りません
母乳様様ですね
でも間食はかなり減りました
おっぱい詰まりやすいので
食べてもほんの少ししか食べません
カントリーマアム1枚とか。
たまに、2枚とか。笑
その代わり1日3食
きっちり食べるようにしてます
あとは出来るだけ
レトルト食品などは避けてます
というのも、
レトルトカレーを食べたその日の夜
普段あまり張らないおっぱいが
すっごく張って痛くてトラウマ
そこから怖くて
レトルトカレー食べられません
あとは
ソフトクリーム食べた次の日も
少し張って痛くて
あまり調子が良くありませんでした
どうやら私のおっぱい
食事にかなり左右されるみたいです
ちなみに、、
わらび餅やゼリーなどは
大丈夫なようで、
良く食べています
妊娠中より産後の方が
何かと制限が多い気がしますが
おっぱいあげられるのは
今しかないんだなぁ、と思うと
色々な事も我慢出来ちゃいますね
なので最近は
あまり間食したいと思わない日も
慣れというのもありますが
間食したいけど、
おっぱい詰まるのが怖くて
食べられないというのが本音
この調子で頑張ります