こんにちは
生まれるまであと40日です
今日で妊娠9ヶ月と3週目
妊娠34週2日になりました
昨日の夜は無事に
ハリーポッターを観て
旦那さんはとても満足気でした
夜中トイレに起きた時
左側の背中が痛くて痛くて
起きるのも歩くのも一苦労
同じ体勢である程度の時間が経つと
背中が痛くなります
この時期はしょうがないのかな
調べてみると、
食べ過ぎも良くないようなので
毎食腹8分目を目指して
控えめな量にしようと思います
昨日も結局お腹いっぱい食べて
逆流性食道炎のようになったので
良くないなあ、、と反省
今日の朝は
全然お腹が空いてなくて、
ヨーグルトだけ食べ、、
でも結局10時頃お腹が空いて
食パンを食す、という不規則さ
お昼までにお腹空くかな、、
残り物のカレー
そろそろ無くしたいので
お昼はカレー食べたいのにな
妊娠してから240日なんですね
来週の土曜日に里帰り予定です
旦那さんと一緒に居られるのも
あと7日しかない
夜ご飯を作ってあげられるのも
あと4回くらいなので
旦那さんの好きなものを
食べさせてあげたいな、、
少し栄養は偏りますが
リクエスト通りの献立を
なるべく目指して頑張ります
これからゆったり
夜ご飯の仕込み始めます