リビングストン←→相模原 日記

リビングストン←→相模原 日記

リタイア後、日本→スコットランドを行き来して何とか暮らしている。

先週、例のヨーロッパの熱波の縁の一部がスコットランドまで届き、当地でも気温が25℃から28℃あたりまで上がった。家の中にいても暑いほどで、これはもうゴルフに行くしかないと思い、コースへ向かった。

当日は迷うことなく半ズボンでラウンドした。実際、それでちょうどいいくらいの陽気だった。ところが、2ホール目のティーグラウンドあたりで、右のふくらはぎの横にチクッとした痛みを感じた。見てみると、

 

上の画像の様な(と言うか、まさにそれ)体長1cmほどの平たいハエのような虫が止まっていたので、すぐにそれを払い落とした。

刺されていた時間はごく短かったので、それほど影響はないだろうと思い、特に何の処置もしないまま、そのままゴルフを続けた。もっとも、その場でできることなど、実際ほとんど無かったとも思う。

その後も気にはしていたが、腿から下は完全に無防備なままでラウンドを続けざるを得なかった。そして9ホールを終えた時点で、私は4か所、妻も3か所刺されていた。

刺された箇所は時間が経つにつれて徐々に腫れ上がった。ひどいところでは、腫れの大きさがゴルフボールの直径を超えるほどになった。痒みは”ミッジ”ほどではないが、蚊よりはかなり強い。しかも痒いだけではなく、若干の痛みもある。市販のかゆみ止めを塗った程度では、まったく焼け石に水だった。

現在、”刺咬”から5日目になる。腫れはだいぶ引いてきたものの、中央部の発赤はまだ残っており、痒みも少し続いている。私も妻も複数箇所刺されたが、特にひどく腫れたのはそれぞれ1か所だけだった。そのため、残りは別の虫によるものかもしれない。とはいえ、私の1か所はかなり強く腫れ、妻のほうは腫れに加えて、直径1.5cmほどの大きな水ぶくれまでできてしまった。なかなかひどい状態だった。

さて、この虫の正体だが、妻によれば “Cleg” あるいは “Gleg” と呼ばれる虫ではないかという。そこで調べてみたところ、どうやら “Cleg” 、つまりゴマフアブ(Common horse fly)らしい。

私はこれまで刺された記憶がなく、今回が初めてだったように思う。スコットランドではここまで気温が上がること自体がそう多くないので、あの異例の暑さで虫の活動も一気に活発になっていたのかもしれない。

今回のことでよく分かった。暑い日のゴルフでは、暑さ対策だけでは不十分だ。虫対策も同じくらい重要である。半ズボンで快適に回れる気候はたしかに魅力的だが、その代わりに強烈な虫刺されを持ち帰るのでは割に合わない。

次にゴルフに行くときは、長ズボンで行く。さらに虫よけスプレーもしっかり使う。これを徹底するつもりだ。スコットランドの夏を甘く見てはいけない。暑い日ほど、虫も本気で襲ってくる。

 

今日もジムトレ。
トレッドミルのスピードも12Km/hを超える様になり、1時間少々でようやく800Kcalほど消費できるようになってきた。

ジムトレの後は激安品ショッピング、
 

上の2つはモリソンズ、で1/3ほど。
下はALDIで半額から1/4の価格。 まあまあの収穫。
今日はParkrun。かなり良いコンディション(天気、気温)で走ることが出来た。
今週は結構走り込み、体重も1.5Kgほど落としたので、最低記録は回避できるとは思っていたのだが、タイムはそれほど良くなく、先週よりも1分30秒ほど改善しただけだったので、少々がっかり。
まあ、来週もまた1Kg弱は落として頑張りたいと思う。

そして、帰宅時にLIDLに寄って買い物をしてきた。
最近はLIDLでも値引き品を売るようになり、
(以前もあることはあったのだが、値引き率、見た目もいまいちの商品が多かった)
 
 
今日も半額品が出ていたので、比較的新しそうなマッシュルーム47p2パックを買ってきた。
日本ではこの価格では絶対に買えない。

吉田類という人物は、単なる酒場案内人ではない。類まれな教養と多彩な才能を持ちながら、それを決してひけらかさず、酒場の客とも等身大で向き合うその姿勢には、人間としての深みが宿っている。

 

特筆すべきは、圧倒的な酒の強さと、どれほど飲んでも失われない(最初から酔っている様にも見えるが)その穏やかさである。泥酔して場を乱すことなく、常に「粋」な佇まいを崩さない姿は、酒を愛する者にとって憧れの境地だ。番組を通じ、酒場の空気そのものを慈しみ、そこに集う人々の営みを記録し続ける彼の姿は、まさに酒場文化の守護者といえる。

 

気取りも偉ぶりもなく、どこまでも自然体であり続ける彼の生き様は、現代社会に疲れた我々の心を解きほぐす最高の癒やしである。吉田類という存在そのものが、豊かに歳を重ねるための「人生の教科書」であり、世代を超えて愛され続ける理由は、その人柄が醸し出す唯一無二の温かさと、揺るぎない品性にあるのだ。

 
こんな人に私はなりたい。

AI補助あり。
スコットランドの”熱波”はヨーロッパ南西部、イングランド南部、とは全く異なり、10℃程は低いものの、日頃の気温がかなり低いので、20℃を超えると暑く感じたりするのだが、
今朝のリビングルームの室温は、
 

既に25℃!

寝室のある2階はもっと暑く、午後には28℃ほどまで上がりそうなので、今晩は扇風機が必要になるかもしれない。

と言う事で、この、もしかすると今年最後の夏になる可能性もあるので、午後からゴルフ(無料)に出かける予定。朝電話を掛けても問題なく予約できるスコットランド、素晴らしい!
今日もスコアは記録せず、ロストボール(ストックは数百個もあるので)を気にせずに、思いっきりドライバーショットを打つ事を楽しみたい。

ところで、今日の気温の予想は、今朝までは19℃と出ていたが、実際には25℃を超えそう、と言う事で、何と!相模原よりも高くなりそうだ。

後記:ゴルフは5,6個ロストしたものの、会心のドライバーショットも数発あったので、大満足。気温も半ズボンで汗をかくほどだったので、相当暑かった。帰りはいつものジムでサウナに入った後帰宅。帰宅後の家はどんなに熱くなっているかと思ったが、それほどでも無く、その内に何やら霧が出始め、外に出ると肌寒いほど。そして今朝(翌日)はめったに無い激しい雷雨。これで夏も終わったかも。


 
今日明日はまだ、22℃で温もりが残っているようだが、その後はまた20℃以下の日が続く雨がちなスコットランドになりそうだ。
今日激安品ショッピングは
 

チーズ、ハムは1/3、ステーキパイは1/4だったが、ステーキパイはスキャンに応答しなかったため、店員が無料にしてくれたとの事。

Yahoo.cp.jp関係のサイトは以前より、EU(UKを含む)からの通信を遮断していたのだが、これはVPNを使うことで簡単に回避できていたのが、数日前から

 

どの様に頑張っても、上の画像の様なお知らせが出るようになってしまった・・・・・
 

GEMINIに依ると、”遮断対象のIPアドレスを強化したものと思われる”との事。

いまのところ、PCのみで、スマホはIphoneもアンドロイドもVPNでアクセス出来てはいるので、これはそのままにしておいて欲しい。

後記:自分のPCではブラウザを変えても(FIREFOX、クロム)、だめだったのだが、妻のPCで実験してみたところ、何の問題もなくアクセス出来たので、自分のPCでブラウザを”エッジ”にしたところアクセス出来てしまった!

今日もジムでトレーニング。

依然として時速11kmのペースで10分もたない状態は変わらないが、それでも1時間はトレッドミルの上で動き続けた。

長距離を走る際、筋肉、心肺、気力のどれかが限界を迎えると走れなくなる。以前は「気力」の限界が一番早く来ていた気がするのだが、最近は少し様子が違う。

足も気力も全く問題ないのに、心肺の「心」、つまり心臓の負担が厳しくなり限界を迎えるのだ。

「これ以上頑張ると危ない」と感じてストップせざるを得ない。

これまでこのような限界の迎え方をしたことはなかったので、やはり年齢の影響が大きいのだろう。

この状況がトレーニングで改善できるのかは未知数だが、まあ、少しずつ「逝かない程度に」頑張ってみようと思う。


と言う事で、今晩も日課の激安品ショッピングに出かけたものの、
 


なんと半額品しか手に入らなかった。

 

モリソンズでは、ブルーチーズを筆頭とする「最終値引き予備軍」が大量に残っていたにもかかわらず、いつもの時間になっても値下げされる気配が全くなかった。 その後、やる気のなさそうな担当者がようやく値引き作業に着手はしたものの、日本より数段高いと言われるイギリスの労働生産性が幻かと思えるほどの遅さである。いつ終わるか全く読めないため、見切りをつけて帰宅した。 おそらく、あれらの商品は大量に売れ残って廃棄されるか、最後は無料配布にでも回されるのだろう。

以前何度も書いた様に、時々RADIKOでFM東京の”ブルーオーシャン”を聞いているのだが、番組を聴くことが出来ないと言うトラブルが頻発している。特に以前聴いた番組?で発生することが多いようだと言う事で、いろいろと調べていたが、ようやく、その原因と解決策(GEMINIと共同で)を発見したので備忘録とする。

まず、RADIKOのタイムフリーを開き、FM東京の週間番組表でBlue Oceanをスクロールし、



所望の日付の番組をクリックすると、



ここで、”再生する”をクリックすると、


番組が開始する。
そして、番組を中断したりしてまた、番組表に戻ると、



何やら番組の右下に、ピンク色の時計の形をしたアイコンが表示される。

そして、番組欄をクリックすると、

 

 



この様に表示され、”再生する”ボタンの上にも、ピンク時計のアイコンが表示されるが、ここで”再生する”をクリックすると、



”再生に失敗しました、画面をリロードして下さい。”が出るのだが、
ここで、
通常のリロード、
CTRL+F5のスーパーリロード
F12→キャッシュを無効化+リロードの”超スーパーリロード”でも全くだめ!  注1

そして、次にGEMINIから追加で推奨されたのが、”クッキーとサイトデータの消去”で、URL表示の左側にある、盾の様なアイコンをクリックすると、




初めて見る画面が現れ、”Cookieとサイトデータを消去”をクリックすると、




Cookieとサイトデータを消去が出て、ここで消去をクリックすると、RADIKOに関する、過去のログインデータ等が全て消去されるようで、
 

再度、タイムフリーの画面を出すと、



初めてサイト訪問した時に出る、承諾画面が現れる。


 

その後、上記画面でOKを押すと、


 

この画面は出たり出なかったり?


FM東京の番組表に行くと、見事に、ピンク色のアイコンが消えていた!



そして、



この画面での、ピンク色のアイコンも消え、”再生する”をクリックすると、


 

めでたく、番組を聴くことができた!

そして、”停止する”ボタンの上に、ピンク色のアイコンが出てきて、”3:00”が表示されているが、これは番組聴取開始から3時間位内は再度聴取可能との事の様だ。
 

まあ、以前聴いた番組を再度聴くことはまず無いかとは思うので、ほぼ無用なテクニックだが、このURL左の盾マークのアイコンは覚えておいて損は無いと考える。

注1:”超スーパーリロード”でクッキーは自動的に削除されない。

下記のデベロッパーツールで”クッキー”を出して、”マニュアルで削除する。”との事なので、盾マークのアイコン( 保護機能ダッシュボード )の方が数段簡単。