おはようございます

杉村美香です✨

昨日放送の特捜9ご覧頂けましたでしょうか？☺️

エステのお客さん役で少し出演致しました☺️✨

見逃してしまった方はTVerで無料再放送

やっておりますのでよかったら見てみて下さい☺️

自分の部屋は薄らぼかしております☺️

それと、以前も紹介したのですが最近サラダにハマっておりまして、お豆ちゃんをふんだんにかけてみました☺️

ドレッシングの作り方はごま油一回りかけて

めんつゆ少し🤏垂らした後に

マヨネーズをかけると完成です☺️

とってもおいしいので食べてみてくださいね☺️✨

今この期間を生かし、適度な運動をしてシェイプアップしております☺️

みなさまそれぞれお家生活頑張り、そして楽しみましょう🏠

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mika