どうも

またまたこんな時間になっちゃいました(-_-#)

練習終わって帰って、ご飯を食べて、洗濯や掃除をしてレポートやらをしていると時間が過ぎるのはあっという間ですね!!!!!

今日は全日本合宿や、修学旅行に行ってるので居残りメンバーは１１人です。

マット練は８人で行い、ダッシュやマット間での補強、基礎的な補強の腕立てや腹筋、背筋をしてから打ち込みやグランドをやり、手首の取り合いをして補強をして終わりました。

練習後の選手です(^^)

続く…