こんな時間ですが、更新します(￣∀￣;)
今日は投げ技を中心に練習して、グランドの技研究や、片足からの処理、タックルの受け方などをやってから、一人が1分のスパーリングを続けて３本×２セットして終わりました。
明日は練習が休みで、明後日から東京のＮＴＣで世界合宿が行われます。
また、明日から高校２年生が沖縄へ修学旅行へ行きます。
もし写真があればまたアップしますねV(^-^)V
いつもコメントを下さってるみなさま、すぐ返信が出来ず申し訳ないです。
毎回コメントをもらえるととても嬉しいです(≧∇≦)見てもらえてるなあ…と思って(*^皿^*)笑
更新頑張ります!!!(o^∀^o)
お休みなさい(-.-)zzZ