みなさん、こんばんは(^O^)
今日で８月が終わりますね!!!!
明日から９月というのに、猛暑です…(-"-;)
今日の道場も熱気がすごかったです!!!!!
打ち込みをして、当たりをしました。(一人の人が本数をこなし、周りが当たりにいきます、スパーリングです)
それから、二人組で両足と片足のタックルの練習を行い、補強は階段ダッシュや階段の補強をしました。
道場に戻り、二人組で20分間組み手からタックルに入る技研究を行い、再び補強を行いました。
ロープや足の脚力の強化を行いました。
10時から練習を始め、気づいたら２時になっていました(；∇；)/~~
写真がなくてすいません(;_;)
明日から高校生は学校が始まり、朝５時過ぎ起床の毎日が始まります。
大学生はまだ大学が夏休みということで、８時から朝練習を行います。
午後は全員で４時からマット練習です(^^)
まだまだ暑い毎日が続きますが、頑張っていきましょうV(^-^)V