ウォーキング市の「みんなで健康100日チャレンジ!」 に参加しています 1日約8000歩を目標に 毎日歩いています。 スマホに 体重と歩数を 記録します 歩数計は 100キンで買って足に 付けています。 まだまだ 頑張ります。