体重増加…涙

メリークリスマス！！

日本はとっても美味しくて、

白黒(笑)鰻、

越前蟹！

その他、美味しいイタリアンやらお寿司やら何やら食べてましたら、

帰国後2週間で、

3kg増！

なので、カロリー消費のために痛みを堪えてラン！

実際はナイキプラスがなかなか現在地を把握しなかったため、これより1kmは多く走ったと思います。

そして、私としては久しぶりに5分台が出ました。出そうと思ったわけではなく、自然と出たのが嬉しい！

もちろん、このラップの時だけです…けども。。

さて、太った太ったといいながら、これより日本国内旅行→ワカ夫の実家で年越しです。

夫の実家は温泉で有名なので、温泉に浸かりたいと思います。もちろん国内旅行も温泉付きですが、温泉は結果論で、グルメが先です。海の幸を堪能します。

それにしても、シンガポールでダイエット開始してから、約8kg痩せたのですが、本日時点で4kg戻してます。。。

ブラジルでまた、ランニングしつつのダイエットに励もうかな…。

それでは日本の方はあと1日頑張ってください。シンガポールの方は大晦日までファイトです！

アメブロサンタさん、よろしくですー。