さて数日間に渡り、プーケットマラソンの記事を書き続けましたが、シンガポールマラソン同様に総括的にTipsを。
レースについて
道は概ね平坦ですが、スタート後数キロたつと、本当になだらかですが、なだらかな坂道が延々と続きます。
「坂」という形容をするようなものではないですが、一応傾斜があります。
また道は舗装済みです。
また道幅は広く(注:シンガポール比)、シンガポールのように、歩行者で横幅が一杯
ということはありません。
ゴール前の7km～3kmくらいが、坂道です。なだらかですが、これは「坂道」と形容していい道だと思います。フルマラソンの方にとっては最もキツイ、35KM前後の当たりです。
また、個人差があるかもしれませんが、日光が正面からさしてくる場面が多く、あまり陽射しに強くないワカメ的にはサングラスを持ってこなかったことをかなり後悔しました。
給水について
数キロごとにウォーターステーションがあり、少なくとも同じく常夏のシンガポールでランをしているワカメには充分に感じました。
フルマラソンの30KM超、ハーフの後半になるとミネラルウォーター、スポーツドリンク以外にも、氷水で湿らせたスポンジやバナナが出てきます。
36km(ハーフ15km)くらいだったと記憶してますが、1箇所スイカも出てきます。
ワカメは食当たりを懸念して口にしませんでしたが、色つやからも本当に美味しそうなスイカでした。(そして、実際に食べたニャモパパ曰く、本当に美味しいスイカで、スイカを食した後にまたエネルギーが湧いたとのことです
)
ゴール後について
ゴール後は、そのまま流れでフィニッシャーメダルを貰います。
そして、足につけていたタイム計測タグは係員に回収されます。
ゴール地点にも各種物販があります。
冷房が効いたテント内にもフード＆ビバレッジはありますが、
有料です…
外のオープンエアなエリアのフード＆ビバレッジはレース参加者は無料です。もちろん、マッサージも無料。
シンガポールでもゴール地点のマッサージサービスは珍しくありませんが、1時間は待つこと必至の長蛇の列です。が、プーケットマラソンは場所が悪いのか5分も待てばマッサージサービスにありつけます。(しかもバンヤンツリーのセラピストがやってくれる
)
応援の方
よほどプーケットの地理に通じている方でない限りは、スタート地点、ゴール地点での応援になるかと思います。
走っていても、厳重な車両規制をしているわけではなさそうで、バイクや時折車も通ったのですが、沿道で応援しているのは本当にその家に住んでいる地元の方のように思いました。
その他まとめて
そもそもワカメがこのプーケットマラソンに参加を決めたのは、シンガポール在住の元ランナーの方から、「私が今まで行った中で1番オススメはプーケットマラソンだっ！！」と聞いたからです。
その時に聞いたのは、
ー沿道の応援がハートウォーミングで素晴らしい
ープーケットの景色が見れて良い
ー時折、ゾウや牛を見れて、のどかで気持ちが良い
ーゴール地点ではタイフード食べ放題、タイマッサージ受け放題。ミスタイの美女のお出迎え
等々を聞き及び、「それは是非っ！」と思い、参加を決意しました。
(もちろん、その方の話を聞いて、ネットでも調べましたが、同様の情報が散見していました。)
で、結論から言うと、
上記の内容は、ほぼ無く、ゴール地点の数種類のタイフード食べ放題と、フットマッサージ無料だけが、部分的に本当でした。そして道にいたのはゾウや牛ではなく、犬とニワトリでした
(フルマラソンだと、沿道の応援やゾウや牛がいるのかもしれません。)
なので、ワカメが描いていたものとは全然違うものでした。
が、このプーケットマラソン旅行は実に実に楽しいものでした
知らない土地を走る、というランナーならではの好奇心が満たされるというのもありますが、
それ以上にとんでもない達成感と、そして満足感のある旅行になります
前夜祭、レース、お疲れさま会とメリハリもあって、まさにMemorable!!です 今でも、「あー、楽しかった！！」と思います。
お疲れさま会で、お友達ご一家と「世界のランイベント」を調べながら、次はローマだ！イスタンブールだ！と話していたのですが、本当に実現させたいなぁ、と思います。
現実的には、ボルネオやクアラルンプールなどになるかもしれないけれど
日本で海外のマラソン大会と言えば、ホノルルマラソンだと思いますが、プーケットマラソンも、そしてブログタイトルにあるシンガポールマラソンも、そういう意味では大変オススメです
さて、日曜日から続けてきたプーケットマラソン記事もこれで最後です。
あー、来年も行きたいなぁ
最後におまけ
お疲れさま会の食事です。
はい
ビールと餃子は鉄板です。
本日もお読みいただきありがとうございました
iPhoneからの投稿
レースについて道は概ね平坦ですが、スタート後数キロたつと、本当になだらかですが、なだらかな坂道が延々と続きます。
「坂」という形容をするようなものではないですが、一応傾斜があります。
また道は舗装済みです。
また道幅は広く(注:シンガポール比)、シンガポールのように、歩行者で横幅が一杯
ということはありません。ゴール前の7km～3kmくらいが、坂道です。なだらかですが、これは「坂道」と形容していい道だと思います。フルマラソンの方にとっては最もキツイ、35KM前後の当たりです。
また、個人差があるかもしれませんが、日光が正面からさしてくる場面が多く、あまり陽射しに強くないワカメ的にはサングラスを持ってこなかったことをかなり後悔しました。
給水について数キロごとにウォーターステーションがあり、少なくとも同じく常夏のシンガポールでランをしているワカメには充分に感じました。
フルマラソンの30KM超、ハーフの後半になるとミネラルウォーター、スポーツドリンク以外にも、氷水で湿らせたスポンジやバナナが出てきます。
36km(ハーフ15km)くらいだったと記憶してますが、1箇所スイカも出てきます。
ワカメは食当たりを懸念して口にしませんでしたが、色つやからも本当に美味しそうなスイカでした。(そして、実際に食べたニャモパパ曰く、本当に美味しいスイカで、スイカを食した後にまたエネルギーが湧いたとのことです
)ゴール後についてゴール後は、そのまま流れでフィニッシャーメダルを貰います。
そして、足につけていたタイム計測タグは係員に回収されます。
ゴール地点にも各種物販があります。
冷房が効いたテント内にもフード＆ビバレッジはありますが、
有料です…
外のオープンエアなエリアのフード＆ビバレッジはレース参加者は無料です。もちろん、マッサージも無料。
シンガポールでもゴール地点のマッサージサービスは珍しくありませんが、1時間は待つこと必至の長蛇の列です。が、プーケットマラソンは場所が悪いのか5分も待てばマッサージサービスにありつけます。(しかもバンヤンツリーのセラピストがやってくれる
)応援の方よほどプーケットの地理に通じている方でない限りは、スタート地点、ゴール地点での応援になるかと思います。
走っていても、厳重な車両規制をしているわけではなさそうで、バイクや時折車も通ったのですが、沿道で応援しているのは本当にその家に住んでいる地元の方のように思いました。
その他まとめてそもそもワカメがこのプーケットマラソンに参加を決めたのは、シンガポール在住の元ランナーの方から、「私が今まで行った中で1番オススメはプーケットマラソンだっ！！」と聞いたからです。
その時に聞いたのは、
ー沿道の応援がハートウォーミングで素晴らしい
ープーケットの景色が見れて良い
ー時折、ゾウや牛を見れて、のどかで気持ちが良い
ーゴール地点ではタイフード食べ放題、タイマッサージ受け放題。ミスタイの美女のお出迎え
等々を聞き及び、「それは是非っ！」と思い、参加を決意しました。
(もちろん、その方の話を聞いて、ネットでも調べましたが、同様の情報が散見していました。)
で、結論から言うと、
上記の内容は、ほぼ無く、ゴール地点の数種類のタイフード食べ放題と、フットマッサージ無料だけが、部分的に本当でした。そして道にいたのはゾウや牛ではなく、犬とニワトリでした
(フルマラソンだと、沿道の応援やゾウや牛がいるのかもしれません。)
なので、ワカメが描いていたものとは全然違うものでした。
が、このプーケットマラソン旅行は実に実に楽しいものでした
知らない土地を走る、というランナーならではの好奇心が満たされるというのもありますが、
それ以上にとんでもない達成感と、そして満足感のある旅行になります
前夜祭、レース、お疲れさま会とメリハリもあって、まさにMemorable!!です
今でも、「あー、楽しかった！！」と思います。お疲れさま会で、お友達ご一家と「世界のランイベント」を調べながら、次はローマだ！イスタンブールだ！と話していたのですが、本当に実現させたいなぁ、と思います。
現実的には、ボルネオやクアラルンプールなどになるかもしれないけれど
日本で海外のマラソン大会と言えば、ホノルルマラソンだと思いますが、プーケットマラソンも、そしてブログタイトルにあるシンガポールマラソンも、そういう意味では大変オススメです
さて、日曜日から続けてきたプーケットマラソン記事もこれで最後です。
あー、来年も行きたいなぁ
最後におまけ
お疲れさま会の食事です。
はい
ビールと餃子は鉄板です。本日もお読みいただきありがとうございました
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